晋江得了前列腺吃什么好?

　　随着生活节奏的不断加快，社会竞争导致职业压力愈演愈烈，给男性朋友带来很大的压力，同时也给男性朋友的身心健康造成一定影响。工作及生活的压力过大，使大脑长期处于紧张状态，使机体的内分泌功能紊乱，很多男性朋友不可避免的患上了前列腺。关于前列腺的治疗就成了很多男性关注的话题，下面就一起去了解下“晋江得了前列腺吃什么好?”。

　　晋江得了前列腺吃什么好?晋江九洲医院专家介绍说，得了前列腺会出现以下症状：1、排尿不适：可发生膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到*头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可发生排尿障碍的觉得怎么样。

　　2、局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。

　　3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其四面放射，以下腰痛最为多见。

　　那么，晋江得了前列腺吃什么好?晋江九洲医院专家介绍说，1、应清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;少食柑橘，橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　2、多食新鲜水果蔬菜及粗粮制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用鸡蛋，牛肉。

　　3、植物类食品应少吃：黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。

　　4、补充锌元素：由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，在食含锌食物时，对防治前列腺疾病可能有一定效果，也可遵医嘱口服硫酸锌片;多喝开水。

　　5、服食种子类食物，可选用南瓜子，葵花子等，每日食用，绿豆粥放凉后任意食用，对排尿涩痛者尤为适用;不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

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